БОКСЕРСКИЕ ГРУШИ И БОКСЕРСКИЕ МЕШКИ
Выбор боксёрской груши:
1. Покупая боксерский мешок (боксёрскую грушу) не следует выбирать слишком тяжелый спортивный снаряд. Оптимальным вариантом станет груша весом 30-60 кг. Если при ударе по снаряду вы не можете продавить его, значит, он вам не подходит. Результат тренировок на таком снаряде, это не наработка ударов, а слабые хлопки по поверхности боксерской груши. Учитывайте подготовку удара ближней руки (по отношению к спортивному снаряду). При этом следует помнить, что удар ближней рукой всегда слабее, по отношению с ударом дальней руки. При выборе спортивного мешка ориентируйтесь на собственный вес.
2. Средняя и самая оптимальная высота боксерской груши - 1200 мм. Идеально подходит для отработки ударов по всем уровням. Однако при выборе нужно учитывать и высоту, площадь помещения, где будет установлен Ваш спортивный снаряд. Поэтому для домашних тренировок вполне подойдет груша высотой 600 до 800 мм.
3.Обычное наполнение боксёрского мешка - тырса, песок, материя, резиновая крошка или опилки. В случае если груша наполнена только тырсой или опилками, то со временем сваляется, и снизу груша станет каменной. Самым практичным и качественным материалом для наполнения будет материя или резиновая крошка.
4. Крепежным механизмом боксёрского мешка является несколько стальных колец, которые расположены по верхнему краю боксерской груши. Данное крепление является наиболее надежным, однако, дополнительно нужно загнуть крюки, чтобы груша не соскакивала при мощъных ударов от апперкотов.
Боксерский мешок Кирза | |||
Материал | высота | диаметр | вес, в кг |
Кирза | 60 см | Ø 29 см | 5 кг |
Кирза | 70 см | Ø 29 см | 10 кг |
Кирза | 80 см | Ø 36 см | 20 кг |
Кирза | 100 см | Ø 32 см | 30 кг |
Кирза | 120 см | Ø 32 см | 40 кг |
Кирза | 140 см | Ø 32 см | 50 кг |
Боксерский мешок ПВХ | |||
Материал | высота | диаметр | вес, в кг |
ПВХ | 50 см | Ø 23 см | 5 кг |
ПВХ | 60 см | Ø 29 см | 10 кг |
ПВХ | 70 см | Ø 29 см | 15 кг |
ПВХ | 80 см | Ø 36 см | 20 кг |
ПВХ | 100 см | Ø 32 см | 25 кг |
ПВХ | 120 см | Ø 32 см | 35 кг |
ПВХ | 140 см | Ø 32 см | 45 кг |
ПВХ | 175 см | Ø 32 см | 50 кг |