Обручи металлические, хулахупы с насадками
Основные преимущества хулахупа:
Хорошая тренировка для сердечно- сосудистой системы.
Обруч развивает координацию движений, гибкость, силу, чувство ритма, укрепляет вестибулярный аппарат.
Сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер. При регулярных занятиях с халахупом объем талии заметно уменьшается.
Тренирует и развивает мышцы рук, плеч, ног. С помощью обруча можно выполнять большое количество упражнений из гимнастики, и упражнений на растяжку.
Удобен и прост в использовании. Не требует особых знаний и места для занятий. Вращая обруч 5-20 минут в день, позволяет всем желающим превратить физические тренировки в приятное время провождения.
Хорошо поддерживает в тонусе прямые и косые мышцы живота, именно эти мышцы отвечают за объем талии.
Улучшает общефизическое состояние организма
Улучшает координацию.
Хорошо развевает гибкость спины.